Como uma pessoa que tem refluxo deve se cuidar?
Quem tem doença do refluxo deve cuidar para evitar que isso se torne um problema mais sério. As primeiras medidas a serem tomadas são alterações nos hábitos de vida e alimentares. Importante o paciente deve perder peso, se alimentar bem e evitar alimentos que podem facilitar o refluxo como: alimentos gordurosos, café, chocolate, refrigerante, comidas picantes e salgadas. Outra medida que pode ajudar é elevar a cabeceira da cama quando dormir e apenas deitar duas horas depois de se alimentar. Evitar o fumo e ingesta de bebidas alcoólicas também é importante. Depois disso que é iniciado o tratamento com medicação. Importante deixar claro que a grande maioria dos pacientes com doença do refluxo não desenvolvem problemas mais sérios se seguirem um tratamento correto.
Postado em: junho 27th, 2017 | Categoria: Dicas de Saúde | 0 comentário(s)